目前分類:媽咪碎碎唸 (52)

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昨晚發燒的釦釦嚇死了爸比媽咪...


晚上快12點
睡的正熟的釦釦
被媽咪挖起來喝ㄋㄟㄋㄟ
想說這餐一喝完就可以一覺到天亮
半夜不用再起來喝
當釦釦的後腦杓躺在媽咪的手臂上時
就覺得有點燙燙的

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產後健身 樂當俏媽咪

文/黃詩媛

「當年生下你之前,我可是23腰。」
很多人都聽過媽媽如此感嘆,緬懷過去的窈窕身影。
其實在生產過後,把握黃金期做好飲食調理,適當減重,即可一步步恢復身材,當個健康又驕傲的辣媽!


35歲的林筱禎剛生下第二胎,162公分的身高,體重卻直逼70公斤。看著少女時期的照片,纖瘦的體態、輕盈的身材,再對照鏡中的自己,筱禎悶得幾乎要得產後憂鬱症了。

同樣的問題也困擾很多媽媽們,新聞曾報導一位50歲的中年婦女,體重重達100公斤,她每生一胎就胖10公斤,生下5名子女,總共比婚前胖50公斤,連出門走路都氣喘吁吁。


產後6個月黃金減重期

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雖然衣服、牛仔褲
都已漸漸穿得下
雖然離目標體重45公斤只剩3公斤
(最好可以瘦到我最瘦時43公斤啦!)
雖然腰圍也已經24.5、25了
但是肚皮還是軟趴趴
沒了生小孩前的結實小蠻腰(廢話)
都生了一個小孩了還想要結實
沒運動怎麼可能!

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當了媽之後最想得到的收獲是什麼?
就是兒子黏媽咪~


兒子黏媽咪的人不要不知足
這是極大的成就
因為兒子非妳不要!
當兒子不黏妳的時候
才知道那種失落感~

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媽咪的母奶因為減肥的關係
快沒啦!
一天本來可以擠個400cc
現在只有100多
這幾天又因為感冒
母奶擠出來都倒掉
不敢給釦釦喝
雖然總是會有斷母奶的一天
但是也是會有些失落

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這小子滿月剃光頭了!
眉毛也剃啦!光頭佬!


心肝寶貝阿!滿月囉!要健康長大哦!


我是愛吃醋的媽咪

問老妹

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想念小釦子


趴在爸比的肚皮上舒服嗎?


每天都請台中的大哥開視訊
讓我們看看小釦子....

小寶貝阿!

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媽咪的大手拉著小釦子的小手

小小的手手
爸比和媽咪要陪著你平安健康的長大....





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因為老公實在是太想我了
終於說服了婆婆讓我回台北
只是還有四天的月子要做
帶了一堆青菜、麻油雞、雞精等等
讓我回台北自已弄來吃
不然前面做的月子都浪費掉了

只是雖然解脫了不自由

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今天是在台中坐月子的第一天
在沒有老公只有小釦子的房間
要坐月子到滿月...

之前因為小釦子的關係
晚了兩個星期回台中
雖然說前兩星期都在台北
但也沒輕鬆到哪去
我們那小套房
就跟婆婆兩個人

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趁著老公帶婆婆去醫院看小釦子時
才終於把忍了很久的眼淚釋放出來
不敢在老公婆婆面前流眼淚
他們說坐月子的人不能流淚
但是看著自已兒子小小的身軀
要做各項繁雜的檢查
連大人都會受不了了
更何況只是一個未滿一個月的小嬰兒

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還有我辛苦的老公
三天陪產假
沒日沒夜的照顧我
忙到沒時間睡沒時間吃
整個人都瘦了
我又是個依賴老公的人
沒有老公我真的一個人什麼都不行
就連老公回家睡一晚
只有婆婆在醫院陪我
我就難過的睡不著

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住了三天後出院
因為某些原因
小釦子還不能出院
所以只有老公能到醫院看小釦子
我只有看照片乾過癮的份
坐月子的我本來要回台中的
現在看來也沒那麼快了

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這就是我的待產包
不要懷疑~就是兩大包
隨時都有可能要生
所以一定要先傳好的...


內容物:

看護墊

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今天開始請假待產
因為產假要有出生證明才能請
而且要出生那一天才能請
先請婚假的話
又怕跟產假強碰
所以我們財務主管說
看情況再幫我請
也可以前面先請特休阿!
也對啦!反正特休那麼多天都用不到
請一請也好!

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進入36週
今天晚上是過年前的最後一次產檢
如果小釦子還是胎位不正
醫生的時間能配合婆婆看的時間的話
一切都可以順利的話
那過完年的那個禮拜
剛好38週足月
就要把小釦子生出來了

小釦子阿!什麼都好

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剖腹產?自然產?
要怎麼辦?

如果可以不用剖腹
那當然最好
但是36週了
小釦子胎位還是不正
醫生也說
36週以後要轉下來的機會不大了
胎兒長大、子宮空間有限

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上星期連續幾天
出現了像霧卻不是霧的髒空氣"靄"
結果讓鼻子容易過敏的老公
先是上呼吸道過敏
結果後來演變成感冒
又打噴涕流鼻水又咳嗽的
真是可憐!
星期一請假去看醫生
下午還來接我下班去買菜
也沒有休息到...

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33週
水腫終於還是找上我了...

懷孕末期
才開始真的有感覺懷孕
才意識到我是個大肚婆
之前都因為肚子小
身材沒什麼變
活動輕鬆自如
現在8個多月

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準爸爸愛妻5大「必殺絕招」 (轉貼)


準媽媽懷孕了,準爸爸驚喜之餘,要為愛妻做點什麼呢? 

貼心的準爸爸自有愛妻招數,在此傳授你私家「必殺絕招」,保證讓準媽媽心裡喜滋滋的……
  
許多準媽媽在懷孕期間,飲食、心態和機體免疫力等方面都會有很大的變化,這一時期格外需要貼心呵護。所以在如此的關鍵期,老公一定要能出色地充當妻子全方位的「護理專家」,陪伴妻子安然度過漫長而關鍵的十個月。

準爸爸這個時候往往被要當爸爸的喜悅包圍著,可頭腦一定要從幸福的眩暈中冷靜下來,要知道孕育一個健康聰明的寶寶,可不是一件容易的事情,必須投入許多努力才行。只是,準爸爸都需要做哪些方面的準備呢?

愛妻必殺絕招之一:情感呵護

準媽媽剛剛懷孕時,通常情緒並不穩定,一下子從輕鬆自在的小婦人變成準媽媽,在心理上需要一點調適,而且對於未來的生活如何來規劃,心中也沒譜,甚至有些恐懼,心情的變數就會比較大;這時,準爸爸要發揮自己的溫柔與體貼,在情感上多呵護妻子,以舒緩她的恐懼心理。

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